El masaje de descarga muscular es un tratamiento  de fisioterapia que suele ser utilizado para tratar a deportistas, tanto a nivel profesional y como amateur, que practican algún tipo de deporte a diario con un objetivo competitivo.

Se trata de una terapia manual intensa en la cual se aplican compresiones, fricciones y presiones en los músculos con la finalidad de producir un efecto analgésico. Se aplica en los músculos que tiene  mayor tono muscular   como causa de la carga de entrenamiento.

Muchos deportistas piensan que el momento para realizar este tipo de tratamiento es después de la sesión de entrenamiento o una competición. Cuando más efectivo y beneficioso será es durante los días de descanso antes de una competición y/o entretenimiento. Si no hay ningún día de descanso o es incompatible poder realizar el tratamiento, lo mejor será hacerlo en el día de menos carga de actividad.

Los objetivos de masaje de descarga muscular:

• Prevenir posibles lesiones en el deportista.
• Optimizar al máximo el rendimiento muscular y como consecuencia, mejorar el rendimiento deportivo.
• Acelerar la recuperación post entretenimiento y/o post competición para las futuras sesiones de trabajo.
• Preparar la musculatura para competiciones del futuro.
• Reducir la fatiga y los dolores musculares que aparecen tras el entrenamiento.

Algunos de los efectos y beneficios que nos proporcionara el masaje son:

• Reducción de los espasmos, calambres e hipertono.
• Disminuir el exceso de tono y las contracturas musculares.
• Drenar los residuos catabólicos que producen la fatiga.
• Aumentar el aporte sanguíneo y la vascularización de los músculos, y se producirá vasodilatación aumentando el nivel de oxigeno de los tejidos.
• Aumentar la temperatura interna del músculo.
• Eliminación de dolores musculares, adherencias y fibrosis.
• Aceleración notable en el proceso de recuperación.
• Relajación a nivel general tanto física como mentalmente.

En deportes como correr, que practicas mucha gente a nivel amateur, sería importante realizar el tratamiento de masaje de descarga una vez al mes, para aquellas personas que practican la actividad de forma regular unas tres veces por semana

La terapia con ventosas es una técnica milenaria que tiene múltiples beneficios, se utiliza para alivio del dolor, tratar diferentes contracturas, disminución del estrés y hasta el rejuvenecimiento de la piel, su objetivo es el aumentar el flujo sanguíneo y expulsar toxinas.

Lo que se consigue con la punción seca es un estímulo del sistema nervioso que disminuye el dolor a nivel local. También se activan las vías descendentes de modulación del dolor.

La kinesiología sirve para prevenir las lesiones y la mejora del rendimiento físico a través del ejercicio terapéutico y técnicas de rehabilitación. Por otro  lado, la fisioterapia se centra en el tratamiento de lesiones y enfermedades a través de técnicas de rehabilitación física.

La kinesioterapia se encarga exclusivamente de tratar lesiones y enfermedades a través del movimiento. El origen de la palabra proviene del vocablo “kinesis”, que significa movimiento, y del sufijo –terapia, por lo que su significado etimológico es literalmente “terapia de movimiento”.